Nous vous proposons 44 heures de cours réparties en 11 catégories:

 

• 1 heure de step

• 1 heure d'Aéro Boxe

• 1 heure de Cardio-Training

• 2 heures de Gym Ballons/Élastiques

• 1 heure de Zumba step

• 1 heure de Zumba pour les enfants le mercredi

• 2 heures de gym douce

• 3 heures de Zumba

• 3 heures de Zumba Gold

• 4 heures de stretching

• 6 heures de stretching postural - 12 personnes max. par séance

• 20 heures de gymnastique d'entretien pour adultes

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Ces cours sont dispensés dans 15 salles réparties dans différents quartiers du Havre.

 6 animatrices qualifiées assurent l'encadrement.
Le seul matériel dont vous avez besoin est un tapis de sol.
Les cours sont assurés en dehors des périodes de vacances scolaires.